世界十大经典徒步路线世界上下落差最大的峡谷中国十大最美峡谷关于虎跳峡的盛名，任意一个，都足以让人不负勇往。全程囊括壮美风光，幽深的峡谷与奔流的江河为伴，南岸是玉龙雪山主峰，北岸是哈巴雪山，金沙江滚滚咆哮而过，涛浪声响彻峡谷，作为世界级徒步线路，挑战却没有想象的难，只要有一定徒步经验，普通人也能穿绝壁、下峡谷、临怒涛，香格里拉市管辖的虎跳峡有三个景区，都在金沙江北岸，分别是上虎跳，中虎跳，下虎跳。

中虎跳属于难度比较大的徒步路线，驴友偏爱。下虎跳，景色一般，去的人很少。金沙江南岸，属于丽江市，也可以看虎跳峡，但景色比江北差一些，自由行游客一般不去。导航时，请注意区分。注意事项：1、带一些高热量食品和水，但不需要过多。徒步线路的起点、终点以及途中都有客栈和商店提供补给。2、穿上登山鞋和速干服装。如果腿脚不太好，也可以考虑带上登山杖。

虎跃的景色徒步更好，但是强度更高。可以从虎跳峡坐面包车去景区。如果去虎跳峡旅游，一定要做好时间规划，这样旅游体验才能提升。从丽江去很划算。你可以从上湖跳到当地的海湾，然后到中湖和胡夏，最后到大巨。这条路线有直达车可以坐，道路平缓，非常省力。8-10月份去虎跳崖是最壮美的，因为这个时候差不多是冬天了，雪花经常飘落，不仅看起来很壮观，而且特别漂亮。

云南之行已经过去二十天了，孩子们纠结于家务，时代变迁，再也无法重现当时的心情。本文的意义只是记录和纪念。这次旅行经过香格里拉，丽江，普者黑。香格里拉先后游览了虎跳峡、普达措、伊拉草原、梅里雪山，其中虎跳峡的行程尤为惊艳。发源于青海格拉丹洞雪山的金沙江，一路行至虎跳峡段，突然被玉龙和巴哈两座雪山阻断。原本平静祥和的河水突然暴怒起来。玉龙巴哈海拔5000多米，穿过群山到达河边需要一个半小时。在路上仍能听到江涛的声音。

第一天:丽江到上海虎跳峡(班车35)，车票80。去虎扑1小时，去虎扑方向徒步，建议在矿厂(7km)的岔路口上山，然后1-1.5小时左右到达中鲁村。另外，第二天可以预定虎跳峡到丽江或者香格里拉的大巴，给客栈多加点水。第二天:从中路村出发，去虎跳，平整乡村道路需要1-1.5小时。他们中很少有人是危险的，一路上有各种各样的花，山羊，野果。最美的风景是从“夏邑站”到虎跃。